루테인 닥터스베스트 루테인 20mg 베지 캡, 120개입, 2개

상품요약

• 시력교정술 이후에 지속적으로 먹고 있어요 닥터스베스트 루테인 20mg 베지캡 120개 잘 못 주문했지만, 그냥 먹습니다 저희 부부는 시력교정술을 받은 지 10년도 더 되었고요. 21년에? 자녀들도 다 시력교정술을 받게 되어서요 그 때부터 꾸준히 구입하고 복용을 하고 있습니다. 닥터스베스트 제품은 몇 통째 재 구입인지 모르겠어요. 중간에 직구상품 중 다른 브랜드인 스포츠리서치사의 루테인도 몇 통 먹었고요, *스트코에서 구입해서 먹기도 했었어요. 그렇게 꾸준히 복용을 하고 있는 영양제랍니다. 성분과 함량? 알려진 바와 같이 루테인과 지아잔틴의 비율은 20대 4로 루테인 20mg 지아잔틴 4mg 이 들었습니다. 캡슐 통에도 이렇게 적혀있는데, <<쿠팡의 상세 페이지에는 루테인 20mg 제아잔틴 2mg>> 이라고 적혀있네요. 수정 바랍니다. 복용법 하루 두 캡슐입니다. 캡슐 두 개 복용 시 루테인 20 mg+지아잔틴 4mg을 섭취하게 되어요. 논지엠오 글루텐프리, 소이프리, 비건 제가 잘못 주문했다는 포인트가 바로 이 부분이랍니다. 채식주의자도 아닌데 굳이 비건 제품인 캡슐로 구입을 했어요. 루테인은 지용성이니까 기왕이면 오일이 함유된 소프트젤로 구입을 하려고 해요 먹는 것도 중요하지만, 흡수가 잘 되어야지요 닥터스베스트 루테인 20mg 소프트젤은 하루 1개 닥터스베스트 루테인 20mg 베지 캡은 하루 2개 이렇게 복용해야 루테인 20mg과 지아잔틴 4mg을 섭취하는 게 되고요. 영양 성분의 흡수를 위해 기름진 음식과 함께 먹는 것을 추천합니다. 다음에는 다시 소프트젤로 구입을 할거예요 그런데 영양제 가격이 너무 많이 올랐습니다 ㅠ 긴 글 읽어주셔서 감사해요 선택에 도움이 되셨기를 바랍니다^^
• ✅️ 주문한 날 2023년 3월 17일 ✅️ 배송받은 날 2023년 3월 21일 오전 남편이 늘 먹던 루테인 영양제가 다 떨어진 걸 모르고 있다가 부랴부랴 주문해서 받았네요. 17일 금요일에 주문해서 21일 화요일 오전에 받았으니 해외배송 치고는 무척 빠르게 받은 셈인 것 같습니다. 남편이 작년에 안구에 무슨 수술을 받은 게 있어서 각별이 눈 영양에 신경쓰는 것 같더라고요. 인공눈물도 수시로 넣어주고 있고요. 특별히 어떤 게 좋은지는 잘 모르겠지만, 예전부터 닥터즈 베스트 영양제를 선호한 편이라 별 거부감 없이 선택하게 되었어요. 하루 20mg은 섭취해야 좋다고 들었던 것 같고, 베지 캡슐이라 친환경적이기도 하고, 지아잔틴 2mg이 함유되어 있어 괜찮은 것 같습니다. 효과가 있는 건지는 잘 모르지만, 어차피 영양제라는 게 당장의 효과보다 먼 미래의 건강을 위해 천천히 저축해 두는 개념이니 믿고 꾸준히 먹어 볼라고 합니다. 남편은 매일 복용하고, 저는 가끔 생각날 때만 드문드문 복용하는데, 이제 곧 노안도 오기 시작하는 것 같아서 같이 복용을 계속 할까 싶습니다. 가격 저렴해서 부담없이 장기 복용하기 괜찮은 것 같아요.
• 루테인 후기입니다 구매가격:19300 우리집에서 엄마와 나 둘이 눈이 나빠서 루테인을 꼭 먹습니다. 항상 어머니가 고정으로 드시는 영양제가 몇가지 있는데 다 드셨다고 연락이 오면 제가 영양제를 사드리고 있습니다 이번에도 엄마한테 보내드릴려고 구매했습니다. 우리 몸에서 가장 노화가 빨리 오는 곳이 눈이라고 합니다. 시력이 좋았던 사람도! 나쁜 사람도 상관없이 누구에게나 눈의 노화도 자연스럽게 찾아옵니다. 눈의 노화 증상으로는 대표적인 것이 노안입니다. 노안은 나이가 들면서 수정체의 탄성력이 감소해 조절하는 능력이 떨어져 가까운 글씨를 보기 힘들어지게 됩니다. 30대 이후부터 노화기 진행되는 눈은 어느 누구도 빗겨갈 수 없이 예방해야 하는 신체 부위입니다. 눈이 침침하고 흐릿한 눈은 건강 악화의 신호입니다. 눈의 노화는 나이가 들어감에 자연스러운 증상이지만, 핸드폰, 흡연 등과 같은 이유로 노화를 앞당기기도 하고 당뇨가 있는 경우 당뇨망막병증 발생과 신장병증 발생을 3~4배 가량 증가시키기도 합니다. 장시간의 휴대폰 사용은 눈에 피로감을 줄 뿐만 아니라 스마트폰에서 나오는 블루라이트가 시신경이 모여있는 망막까지 도달해 시신경에 모여있는 황반에 이상이 생기게되고 눈의 피로도가 증가하여 시력저하까지 생기게 합니다. 오랜 시간 동안 블루라이트에 노출된 눈은 각종 안질환을 일으키게됩니다. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 루테인은 강력한 항산화 작용을 하는 카로티노이드계 성분으로 눈의 시력을 담당하는 기관인 황반을 구성하는 핵심 물질입니다. 루테인은 자외선과 같은 외부자극으로부터 눈을 보호하고 눈에 도달해 황반변성, 녹내장, 노안, 안과질환 등을 예방하는데 도움이 됩니다. 루테인 섭취로 눈의 노화를 지연시킬 수 있는 것이지요 하루 섭취량은 20mg이고 과다섭취해서 좋을건 없겠죠;;
• ☆━━━❤━━━＠━━━○━━━◆━━━#━━━♡ ♨ 유통기한 2020년 5월까지 꾸준히 섭취했더니 눈곱과 안구건조증이 사라졌습니다. 쿠팡에서 Doctor's Best Lutein을 검색하면 두종류가 나옵니다. 이 제품을 구입하기 전 섭취하고 있었던 Doctor's Best Lutein with Lutemax 20 mg 제품과 지금 이 제품인 Doctor's Best Lutein with OptiLut 10 mg 입니다. 두 제품다 60일분이고 루테인 20 mg 제아잔틴 4 mg로 함량도 동일한데 다른점은 이 제품은 10mg x 2알 먹는것이고 그 제품은 20 mg x 1알 먹는겁니다. 제가 이렇게 주절주절 설명하는 이유는 영양제통 생긴게 비슷해서 무심코 담았는데 제가 먹던 그 제품이 아닌겁니다! 잘못 본거 뿐입니다. 그런데 구입하고 보니 오히려 이 제품이 더 나은것 같습니다. 왜냐하면 제가 섭취중인 멀티비타민에 루테인이 이미 함유가 되어있어서 20 mg를 같이 먹을 경우 과다복용 우려가 있기 때문입니다. 10 mg를 두번 먹는 방법이 훨씬 이로울것 같고 두번 먹지 않더라도 한번 먹게 되면 무려 4개월분의 용량이 됩니다. 가성비가 확 올라가는 셈입니다. 루테인과 제아잔틴의 장점을 찾아보았습니다. ✅ 제아잔틴 (Zeaxanthin) ▫청색광 흡수 ▫빛에 의한 산화 손상으로부터 눈을 보호 ▫황반변성 위험 감소 ▫백내장 예방 ▫실명 예방 ▫눈 건강에 필수 ▫심장병 ▫뇌졸증 ▫퇴행성 질환 예방 ▫노화예방 ✅ 루테인 (Lutein) ▫안구 건강 ▫심장 질환 예방 ▫항염효과 ▫항산화 효과 ▫뇌기능 지원 ▫기억력 향상 ▫대장암 ▫유방암 ▫제 2형 당뇨병 예방 제아잔틴은 황반의 중심에서 발견되는 지배적인 화합물이지만 루테인은 망막에서 더 높은 농도로 발견된답니다 ✅ 눈건강에 도움이 되는 영양제 ▫비타민A & 베타카로틴 ▫오메가3 : EPA + DHA 1,000mg 이상 ▫빌베리 추출물(Anthocyanin) ▫비타민C 500mg 이상 ▫비타민E 400IU ▫아연 (최대 25mg) ▫루테인 10mg & 제아잔틴 2mg ▫아스타잔틴(Astaxanthin) ✅ 안구건조증 ▫안토시아닌(Anthocyanin) ▫칼륨 ▫오메가3 ℹ 상품평에 영양제 효능을 적는 이유가 있습니다. 로켓직구 영양제들은 대부분 영어로 표기 되어있고 상품평만 보고 사시는 분들이 많은것 같은데 읽어보면 잘못된 정보가 많았고 후기만 보고 사서 부작용 일어나서 한알먹고 방치된 영양제가 몇개 있습니다. 저같은 팔랑귀와 팔랑눈을 가지신 분들은 건강에 좋다고 하면 일단 지르고 보기 때문입니다. 올바른 정보 제공을 위해 미국 인터넷,영양학,약학 등을 참고하여 올립니다. 제가 로켓직구에서 영양제를 구입하면서 가장 불편했던게 아는 제품은 상관이 없는데 생소한 제품들이 나왔을 경우 한 제품 볼때마다 일일히 효능 부작용을 검색하고 있더라구요. 저는 그게 너무 귀찮았었는데 여러분들중 저와 같은분이 계시다면 도움이 되셨으면 좋겠어요. 저는 수명연장을 위해 36가지의 영양제를 섭취하고 있어서 꼭 이 한가지 제품 때문에 건강해지고 있고 수명이 늘어날것 같다는 생각을 할수가 없답니다. 음식 한가지에도 여러가지 영양소가 들어있어서 각각의 시너지가 생기는것이기 때문입니다. +:+:+♥ⓗⓐⓥⓔⓐⓝⓘⓒⓔⓢⓗⓞⓟⓟⓘⓝⓖ❤+:+:+
• 몸 생각한다고 영양제를 엄청 주문하는 30살 남성입니다. 사진을 보시면 아시겠지만 진짜 많은 영양제를 사서 먹어 봤습니다. 이 중에서도 꼭 챙겨 먹는 영양제가 종합비타민, 실리엄 허스크, 루테인, 프로바이오스틱, 프로폴리스, 오메가 3 입니다. 다른 분들도 종합비타민, 루테인, 프로바이오스틱, 오메가3 정도는 꼭 챙겨서 드시면 좋겠네요. 거기에 눈을 위해서 어두운 곳에서 핸드폰 하지마시고, 가끔 운동도하시고, 시간마다 눈도 휴식할 시간도 주면 좀 더 눈이 건강해질꺼라고 생각합니다. 10,495원에 9월 23일에 주문했고, 29일에 도착했습니다. 유통기한은 2020년 7월까지로 엄청 넉넉했습니다. 매일 하나씩 먹어도 유통기한이 여유롭습니다. ◆구매 이유 처음 루테인은 구매하게 된 이유는 제 눈 때문이었습니다. 제가 컴퓨터를 많이 사용하고 작은 글자를 많이 보는 편이라 눈이 쉽게 피로해지고, 안구건조증도 있습니다. 거기에 한 쪽 안압이 달라서 특수 제작 안경을 써야해서 렌즈도 못끼고 다른 분들은 7만원짜리 안경알을 사용해야하면 기본 12만원짜리 안경알을 써야할 정도입니다. 평소에 눈이 뻑뻑하고 저녁이 되면 눈도 흐려졌는데 제 눈 건강을 위해서 동생이 루테인과 오메가3 제품을 선물해줬고 개인적으로 눈이 좋아지는 것을 느꼈습니다. 그 뒤로 지속적으로 루테인을 구매해서 먹고 있습니다. ◆루테인이란 루테인은 카로티노이드 중에서 잔토필의 한 종류로 눈의 황반과 수정체 그리고 뇌, 피부, 심장, 척추 조직에 집중되어 있는 성분으로 루테인은 체내에서는 합성되지 않기 때문에 음식을 통해서만 섭취해야합니다. 루테인은 약 25세 부터 줄어들기 시작하는데 흡연자의 경우에는 비흡연자에 비해서 2배 이상의 속도로 급격하게 줄어들며, 노년기에 루테인이 부족해지기 때문에 신경써서 섭취해야합니다. ◆루테인의 효능 - 루테인이나 제아잔틴은 황반변성을 예방하거나 늦출 수 있습니다. 망막 혈관을 산화로 인한 송상으로 보호해 황반변성을 예방합니다. - 눈을 자외선, 특히 블루라이트라 불리는 청색광을 흡수하여 눈을 보호하고 활성 산소를 산화시킵니다. - 루테인이 동맥경화를 완하하며, 백내장 발병 위험을 낮추는 효능이 있다는 주장이 있습니다(연구를 통해 입증되지는 않았다) ◆복용법 - 복용량은 전해진 것이 없지만 영양 보충제의 하루 권장 섭취량은 5~30mg이다. 외국의 경우 30mg 한국의 경우에는 20mg를 권장합니다. - 루테인은 지용성이므로 음식 속 지방과 함께 녹을 수 있도록 아침이나 저녁 식사 후에 먹으면 효과적이다 ◆부작용과 주의점 - 특별한 부작용은 알려진것은 없다 - 또한 루테인은 먹는다고 나빠진 시력이 돌아오는 것은 아니라고 합니다. 황반변성이 일어난 후 그 증상을 치료하지는 못하며, 황반병성이 일어나기 전에 충분한 양을 섭취해야 효능을 얻을 수 있습니다. - 흡연자가 루테인을 복용할 경우 폐암 발병이 높아진다. - 과다하게 장기 복용할 경우 눈에 이물감이 생기는 경우가 있다. 루테인 섭취를 줄이니 없어졌다고하지만 정말 드문 경우라고한다. - 노인성 황반변성과 무관한 일반인들은 이 영양제를 먹을 필요가 적다. ◆눈에 좋은 영양 성분 루테인 - 브로콜리, 방울양배추, 콜라드 제아잔틴 - 녹색채소, 옥수수, 달걀, 케일 복숭아, 오렌지, 파파야, 배추, 상추, 시금치, 호박 비타민c - 브로콜리, 방울양배추, 자몽, 키위 오렌지, 고추, 딸기 비타민e - 아몬드, 브로콜리, 땅콩버터, 시금치, 해바라기씨, 맥아 비타민a - 살수, 당근, 망고, 붉은 고추, 시금치, 고구마 베타 카로틴 - 당근, 고구마, 호박, 댤걀 필수 지방산(오메가3) - 아마씨, 아마씨유, 연어, 정어리, 참치, 호두 아연 - 병아리콩, 굴, 붉은 고기, 요거트 ◆사용 후기 개인적으로 이 제품과 오메가3를 먹은 뒤로 안구건조 증이 덜해짐을 느꼈습니다. 황반이나 다른 증상은 잘 모르겠지만 개인적으로 저녁만 되면 눈이 흐려지고 안압이 강해져서 문제였는데 그 문제가 해결되어서 저녁에도 편하게 생활 할 수가 있었습니다. 다른 루테인 제품도 먹어봤는데 이 제품을 구매하게 된것은 젠아잔틴 성분도 포함되어있는 점과, 함량이 낮아서 나눠먹기 좋았기 때문입니다. 한국 권장량이 20mg인데 이 권장량을 넘어서 먹고 싶지 않고 루테인을 과도하게 장기간 섭취할경우 오히려 눈에 문제가 생기는 사례도 있으며 현재 먹고 있는 종합비타민에도 루테인이 포함되어있고, 음식으로도 소량이 섭취되기 때문에 10mg정도의 루테인 함량을 원했고 이 제품을 일주일에 두 세알씩 먹었을 때 제가 원하는 섭취를 할 수 있다고 생각했습니다. 또한 120알이라 하루에 한알 씩먹어도 4개월 정도의 분량며 저의 경우에는 일주일에 2~3알 정도만 섭취해 더 오래 먹을 수 있었습니다. 가성비도 좋다고 생각했고 앞으로도 이 제품을 구매할 예정입니다. 마지막으로 루테인이나 다른 보충제에 대한 맹신을 하지않으셨으면 좋겠습니다. 개인적으로 섭취 기간에 효과를 봤지만 이제 정확히 루테인 때문인지 다른 영양제 때문인지 확신을 드리기가 힘듭니다. 실제로 루테인의 효과에 대해서는 거품이 끼어있다는 말이 많습니다. 녹색 식물을 먹어서도 충분히 섭취가 가능하며 제약회사나 영양제 제조 회사들이 효과를 과장하고 있다는 말이 있습니다. 영양제는 어디까지나 보충제이며 극적인 효과가 없다는 점을 다시한번 생각해주시고, 정말 큰 문제가 있다면 영양제보다는 병원을 먼저 가시는 것을 추천드립니다. 저도 영양제를 여러개 섭취하고 있지만 이런 영양제로 제 건강이 극적으로 변할꺼라고 생각하지 않습니다. 가장 중요한건 평소의 식습관을 개선하면서 운동을 병행하는게 최고의 영양제라고 생각하며 이런 약은 그 효과를 좀 더 높게 해주기 위한 보조라고 생각합니다. 다른 분들도 영양제에 너무 의존하지 마시고 술을 줄이고 금연도하고 런닝화도 사서 공원산책도 해보시는건 어떨까 싶습니다.
• 루테인 후기입니다 구매가격;19830 다른거 먹다가 재구매했습니다. 항상 먹는 영양제가 있는데 루테인입니다 눈이 안 좋아서 루테인은 꼭 먹습니다. 눈의 핵심 기관인 황반은 시력의 90%를 담당할 만큼 시신경 세포가 밀집되어 있어 눈 건강에 상당히 중요하며 루테인과 지아잔틴은 이 황반 중심과 주변부에 위치해 황반을 보호하는 역할을 합니다. ​ 황반의 기능이 떨어지면 시력이 저하되거나 심할 경우 시력을 완전히 잃게 되는 질환, 황반변성이 생길 수 있습니다. 황반의 기능을 떨어트리는 원인은 명확하게 규명되지 않았지만 최근 사용량이 급증한 스마트폰 및 태블릿PC나 TV, 모니터 등에서 나오는 청색광(블루라이트)이 큰 위험인자로 알려져 있습니다. ​ 황반 색소 밀도를 좌우하는 루테인과 지아잔틴은 이 청색광을 흡수하여 황반 세포에 도달하지 않게 하고, 항산화 효과가 뛰어나 청색광으로 인해 생성된 활성산소를 제거해주기도 합니다. 또한 백내장과도 연관이 깊다고 알려져 있습니다 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 루테인 및 지아잔틴을 많이 섭취하면 백내장 위험이 감소하였고, 루테인 및 지아잔틴 섭취량이 상위 20%인 남성은 하위 20%인 남성에 비해 백내장 위험성이 19%나 낮은 결과가 있습니다 고함량의 루테인지아잔틴 및 비타민E 보충제를 섭취한 여성의 백내장 위험성은 32%나 감소했다니 루테인 섭취는 중요하다고 봅니다 함량이 중요한데 이 제품은 루테인 20mg : 지아잔틴 4mg으로 총 함량은 24mg입니다. 식약처에서 인정하는 루테인지아잔틴 원료의 최대 함량 역시 24mg인 만큼 5:1 제품을 먹어야 합니다. 이 제품은 적당한 제품이고 잘 먹고 있습니다. ​ ​ ​
• 재구매하는 루테인예여 먹어본 루테인중에 젤 좋은거 같아요 루테인은 과복용하면 안된데여 폐암 걸릴 우려가 있다고 했어요 식생활에도 루테인 많이 함유된 채소 예를 들어 시금치 호박같은 녹황색 채소 많이 먹잖아여 그래서 제한 함량보다 낮은 제품 찾다가 닥터베스트 루테인 먹게됐는데여 먹게 된지 1년도 더 되네욤 눈을 혹사하는 현대인에게 루테인은 꼭 필요한 영양소죠 닥터베스트 제품엔 제아잔틴까지 들어있어여 루테인은 꼭 제아잔틴과 같이 먹으라고 하는데여 제아잔틴의 항산화 역활이 황반을 보호하고 루테인의 효과를 돕는다네요 요즘은 안보고 싶은 티비까지 보게되는데여 쟈철에서 나도 모르게 광고 티비를 보고있더라구여 그게 보기싫어서 스마트폰을 열어요 널 볼바에야 내가 보고 싶은걸 본다 이러면서 스마트 폰으로 동영상을 너무 보다보니 시력이 더 나빠지고 눈이 시큰시큰 피곤하고 눈이 피곤하니깐 쉽게 졸리고 피로해지네요;;;- -;;; 문제는 스마트폰의 청색광이예여 청색광이 백내장을 유발하고 망막에 활성산소를 증가시켜 망막 세포를 파괴한데요 루테인은 이런 청색광을 흡수, 활성산소를 제거해서 시력저하와 피로를 방지해 눈을 보호한다네요''' ^^ ''' 루테인을 먹은뒤론 정신적인 위안 받는것도 있어여 얘가 내눈을 지켜주겠지라고 또 약까지 챙겨먹는데 눈관리좀 더 잘해야지라는 맘도 들구여 폰 보면서 멀리보기를 자주하고 자기전에 스팀 타올을 눈에 올려 혈액순환 시켜주고 안구돌리기 운동도 해서 그런가 눈 피곤함이 훨씬 줄었네요 역시 눈은 관리하는 만큼인가봐요'''^^ '''
• 루테인 구매후기입니다. 며칠전 엄마가 병원에 정기검진을 가셨는데 의사가 루테인을 먹으라고 했다고 합니다. 이제 나이가 60이 넘어가니 백내장같은 질환이 걸릴수도 있고 눈도 침침하고 그러니 루테인을 먹으면 좋다고 해서 제가 사드렸습니다. 제가 어릴적부터 엄마는 운동을 좋아하시고 그래서 몸무게도 거의 그대로고 영양제도 대부분 드시기 때문에 지금 까지 건강하십니다. 그런데 눈 건강은 나이가 들면 누구든 안 좋아지고 급속히 악화되기 때문에 이번에 루테인도 드시게 됐습니다. 루테인을 일주일 드셨는데 글씨가 잘 안 보이던게 잘 보인다고 하시는데... 진짠지 모르지만 시야가 잘 보인다고 하십니다 침침하던 그런것이 없어졌다구요. 한달도 아니고 일쥬일만에 효과가 나타나면 엄마는 약발이 제대로 드는거 같습니다. 루테인이란 황반 주변부 분포하는 눈 망막의 중심 시력을 담당합니다. 지아잔틴은 황반 중심부 분포해 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지, 시력 보호합니다 그래서 루테인과 지아잔틴도 같이 들어 있는 상품으로 먹어야 합니다. 나이가 들면서 각종 자극으로 인해 지아잔틴은 절반으로 줄어듭니다. 40대부터 꾸준히 섭취하는 것이 실명을 예방하는 황반을 지키는데 도움이 됩니다. 그리고 루테인. 지아자틴은 체내에서 합성이 되지 않아서 반드시 필수적으로 섭취해 줘야 합니다! 이 제품은 루테인이 10mg으로 하루 두번 먹으라고 되어 있습니다. 권장량이 20mg이라 두개 먹으면 되겠습니다. 그리고 지아잔틴도 들어 있으니 두개 먹는게 도움이 될거 같습니다. 황반 주변의 루테인만으로는 부족하고, 황반 중심의 지아잔틴까지 함께 먹어야 합니다 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 사람이 나이를 먹고 노화가 진행되면 눈 안에 있는 황반색소의 밀도가 떨어져서 영양제를 별도로 섭취를 하는게 좋습니다. 캡슐도 젤라틴과 같은 동물성 성분을 사용하여 사용하면 안 되고 될 수 있으면 자연유래원료로 만든것을 고르는게 좋습니다. 주의점은 루테인효능이 아무리 좋다고 해도 과하게 섭취하면 피부색이 황색으로 변할수 있으니 주의해야 합니다. 꼭 2알 이상은 먹지 않도록 해야 합니다 루테인 지아잔틴은 수용성 아닌 지용성이라 차로 섭취할 경우 흡수율이 떨어집니다.. ...건강 개선 목적으로는 영양제로 먹는게 좋습니다. 하루 섭취 권장량 10~20mg 먹어야 눈 건강에 효과볼 수 있습니다!!! 이제 저도 구매해서 루테인 먹고 눈 건강 지켜야겠습니다~
• * 구매 일자 : 2022. 6. 7. * 구매 가격 : 17,300원 루테인은 이제 필수 영양제가 되었어요. 비타민이나 오메가3 등 오래전부터 즐겨 먹던 영양제에 이제는 루테인 안 먹는 사람이 없는 것 같아요. 오죽하면 약이라면 질색을 하는 우리 엄마도 루테인은 떨어지지 않게 구비해서 드시거든요. 저도 눈이 별로 안 좋은 편인데 그렇다고 해서 루테인을 먹는다고 안 좋은 눈이 좋아질 리는 없겠지요. 그런데 루테인을 복용했을 때랑 아닐 때 차이는 분명히 있는 것 같아요. 한창 루테인을 먹다가 떨어져서 며칠 안 먹었는데 기분 탓인지는 몰라도 눈이 뻑뻑하고 좀 불편한 감이 있더라구요. 실제 그게 루테인 때문인지는 모르지만 약이란 게 원래 플라시보 효과가 가장 크다고 하잖아요. 좋다고 생각하고 먹으면 좋은 거고 아무리 좋은 약도 별로라고 생각하면 효과가 떨어진다고 하니까요. 어쨌든 당장 루테인을 주문했어요. 어차피 루테인 성분은 거의 다 비슷하다는 자칭 영양제 전문가 친구의 말을 믿고 가장 저렴한 제품으로 주문을 했어요. 직구 제품이라 도착 기대를 안했는데 생각보다 아주 금방 도착했어요. 정확히 기억은 안 나는데 2~3일 정도에 받아본 것 같네요. 120정인데 17,000원 대면 아주아주 저렴하지요. 우리나라 제품들은 사실 광고비가 반 이상은 차지하지 않을까요? 광고의 위대함을 모르는 바는 아니지만 실제 소비자 입장에서는 좋은 일은 아니지요. 다시 루테인을 복용하니까 눈 뻑뻑함이 사라진 것 같아 좋습니다.